Wiosną łatwiej o spacer, rowerowy wypad czy niezobowiązująca przebieżkę. Jeśli oczywiście dopisuje pogoda, a my zadajemy sobie pytanie o stan naszej kondycji i samopoczucia.
Fizyczna sprawność i aktywności to ważna sprawa. Właśnie kwestia kondycji na wiosnę zajmowała uczestniczki ostatniego spotkania klubu “Apetyt na książkę”. Od literatury na temat fizycznej sprawności i dbałości o kondycję po dyskusję na temat własnych sposobów na zapewnienie sobie “wiecznej młodości”.
Klubowiczki opowiadały o swoich pobytach w sanatoriach, o ćwiczeniach, które wykonują nawet codziennie i aktywnościach, jakie wybierają, aby zadbać o fizyczną stronę życia.
BPMG
