W sobotę 12 lutego w Centrum Kultury “Scena to dziwna” odbył się dzień uważności, czyli cykl warsztatów prowadzonych w myśli mindfulness.
Miejsca na warsztaty skończyły się na tydzień przed wydarzeniem, co tylko pokazuje ogromne zapotrzebowanie na działania w tej dziedzinie.
Centrum Kultury promuje czynności i praktyki wspierające zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie. Podczas całego dnia uczestnicy mogli doświadczyć: Tai Chi, Jogi, Warsztatów mindfulness “Spójrz oczami dziecka” oraz koncertu relaksacyjnego z użyciem mis i gongów tybetańskich.
CK eSTeDe
